Preocupação Excessiva



A antecipação de problemas, a pré-ocupação, pode ser uma estratégia importante para anteciparmos possíveis problemas e planejar soluções. No entanto, quando é excessiva, provoca mal-estar e reduz a capacidade de enfrentamento de problemas. Saiba mais neste podcast com Cyro Masci.


Como ouvir:

Spotify: https://spoti.fi/3iEuWlT

Apple podcast https://apple.co/2GRKLIM

Google https://bit.ly/3nBYcx0

Amazon https://amzn.to/2IOlOzj

Buzzprout https://cyromasci.buzzsprout.com/




4 visualizações0 comentário