Fadiga, Burnout e Esgotamento. Podcast do Cyro Masci



A diferença principal entre o cansaço de um dia, ou uma semana, puxada é que uma boa noite de sono, ou um final de semana descansando, é capaz de recuperar.

Já o cansaço prolongado não encontra alívio no repouso. Saiba mais neste episódio, um clipping de entrevista feita no programa Vida Melhor.


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