Como lidar com a irritabilidade. Podcast do Cyro Masci

Atualizado: Out 21




Existem basicamente duas situações que irritam a maioria das pessoas. A primeira são situações de frustração, quando nossos desejos não se realizam. E a segunda são outras pessoas, que de algum modo nos "tiram do sério". Este podcast oferece sugestões para reduzir a irritabilidade do dia a dia, para promover a saúde da mente.



Como ouvir:

Spotify: https://spoti.fi/3iEuWlT Soundcloud https://bit.ly/3iFM9ve Apple podcast https://apple.co/2GRKLIM Google https://bit.ly/3nBYcx0 Buzzprout https://cyromasci.buzzsprout.com/


11 visualizações
Logo.png